家庭血压记录日志应包含的内容
一份有用的记录是以后能够看懂的记录。无论您使用的是笔记本、电子表格还是健康应用程序，都请保持一组一致的字段，并按所示方式记录结果。
需要保留的字段
- 人员：测量者是谁。
- 日期和时间：测量的时间。
- 收缩压（SYS）和舒张压（DIA）：两个压力数值，单位为 mmHg。
- 脉搏：如果设备显示该数值。
- 备注：症状、错误信息或测量中任何异常情况。
请咨询您的医护人员，他们是否还需要了解测量时使用的手臂、服药时间或其他详细信息。美国心脏协会解释了为什么长期记录比单一的孤立读数更有价值。
可复制的空白条目
姓名：__________
日期和时间：__________
收缩压（SYS）：_____ mmHg 舒张压（DIA）：_____ mmHg
脉搏：_____ 次/分钟
备注：__________
如果您的计划包括一次测量两次读数，请分别为其创建一个条目。即使您计算了平均值，也请保留原始结果。对于错过的测量，留空比编造一个数值要清晰得多。
两人共用一台血压计时
请将每个人的记录分开保存。OUSON Home Pro、Travel Lite 和 Senior Elite 具有两组用户记忆功能。测量前请检查选定的是哪一组，并在对应的笔记本或数字记录上贴上该人员的姓名标签。
如果您将读数输入或扫描到应用程序中，请在依赖该条目之前，将保存的数字与血压计的显示进行对比。请特别注意收缩压与舒张压的区别、日期以及对应的账户。
为就诊做好准备
带上您的临床医生要求的完整周期记录。准备一份简短的问题清单：“我的袖带佩戴是否正确？”、“我应该遵循什么时间表？”以及“哪些读数或症状意味着我应该寻求帮助？”记录下血压计的型号，以便医护团队讨论您的设置。
记录是一种沟通工具，它不能用于诊断疾病或决定药物调整。如果您感到身体严重不适，请立即寻求医疗帮助，而不是等待记录完监测日记。
由 OUSON 编制。针对成年人的通用信息；请遵循您的设备手册和医疗专业人员的建议。